Szkolenie Reformer Level II – Pogłębiaj swoją wiedzę i rozwijaj umiejętności instruktorskie
Zostań ekspertem w pracy na reformerze i podnieś swoje kompetencje, ucząc się zaawansowanych technik treningowych oraz metod korekcji ruchu.
Reformer Level II to kurs dla instruktorów, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności w prowadzeniu zajęć na wyższym poziomie zaawansowania, uwzględniając biomechanikę, indywidualizację ćwiczeń i efektywne wykorzystanie sprzętu. Dzięki temu szkoleniu nauczysz się tworzyć bardziej wymagające sekwencje treningowe, rozwijać świadomość ruchową klientów oraz skutecznie dostosowywać ćwiczenia do ich potrzeb i możliwości.
Dlaczego warto wziąć udział?
Szkolenie oferuje specjalistyczną wiedzę i praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci stać się jeszcze lepszym instruktorem Pilates. Otrzymasz narzędzia do programowania bardziej zaawansowanych sesji oraz pracy z klientami wymagającymi precyzyjnego podejścia.
- Zaawansowane techniki – Nauczysz się nowych wariantów ćwiczeń oraz metod ich modyfikacji.
- Indywidualizacja treningu – Zdobędziesz umiejętność dostosowywania ćwiczeń do specyficznych potrzeb klientów.
- Efektywna korekta – Poznasz techniki precyzyjnej korekty postawy i kontroli ruchu.
- Certyfikat ukończenia – Po szkoleniu otrzymasz oficjalne potwierdzenie swoich kwalifikacji.
Program szkolenia
Abyś mógł w pełni wykorzystać możliwości reformera, program obejmuje zarówno teorię, jak i praktykę na poziomie zaawansowanym.
Biomechanika i analiza ruchu
- Wpływ reformera na stabilizację i mobilność.
- Techniki zaawansowanej pracy nad kontrolą ciała.
- Analiza ruchu i korekta błędów.
Praktyka: zaawansowane ćwiczenia i progresja treningowa
- Rozszerzona sekwencja ćwiczeń Pilates na reformerze.
- Wykorzystanie dodatkowych akcesoriów: box, jump board, pętla na stopy.
- Programowanie treningu dla klientów na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym.
Planowanie i prowadzenie zajęć
- Tworzenie kompleksowych programów treningowych.
- Strategie dostosowania ćwiczeń do różnych poziomów sprawności.
- Efektywne wykorzystanie czasu w treningu indywidualnym i grupowym.
Szczegóły szkolenia
- Typ: Teoretyczno-praktyczne.
- Czas trwania: 1 dzień.
- Miejsce: Siedziba Innwell.
- Certyfikat: Tak.
Nie zwlekaj! Dołącz do szkolenia i wynieś swoje umiejętności instruktorskie na nowy poziom, ucząc się zaawansowanych metod pracy na reformerze.
