Szkolenie Reformer Basic Level I – Kompleksowy kurs dla instruktorów Pilates

Reformer Basic Level I to zaawansowany program szkoleniowy, którego celem jest wyposażenie Cię w wiedzę, umiejętności i kwalifikacje niezbędne do prowadzenia zajęć Pilates na reformerze — zarówno w formie grupowej, jak i indywidualnej. Reformer to najbardziej wszechstronny sprzęt Pilates, ceniony za swoją skuteczność w pracy z różnorodnymi grupami klientów.

Czego się nauczysz

Podczas tego szkolenia opanujesz podstawowy układ ćwiczeń Pilates na reformerze, zdobędziesz solidne podstawy teoretyczne i praktyczne oraz nauczysz się technik nauczania. Poznasz nie tylko prawidłowe wykonanie ćwiczeń, ale także sposoby planowania i prowadzenia sesji, które podniosą jakość Twojej pracy z klientem.

Szczegóły szkolenia

• Typ: Teoretyczno-praktyczne
• Czas trwania: 1 dzień
• Miejsce: Poznań
• Certyfikat: Tak

Dla kogo?

• Przyszli właściciele studiów Pilates
• Trenerzy personalni
• Trenerzy EMS
• Instruktorzy fitness

Program szkolenia

Podstawy i biomechanika

• Zasady pracy na reformerze: stabilizacja, kontrola, precyzja
• Kluczowe grupy mięśniowe i ich aktywacja podczas ćwiczeń
• Znaczenie prawidłowej postawy i oddychania

Praktyka: technika ćwiczeń i korekcja

• Podstawowy układ ćwiczeń Pilates na reformerze
• Metody nauczania i dostosowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania
• Korekcja błędów i zapewnienie bezpieczeństwa podczas zajęć

Planowanie i struktura sesji

• Organizacja treningów grupowych i indywidualnych
• Tworzenie programów ukierunkowanych na cel: mobilność, budowanie siły, rehabilitacja
• Zarządzanie czasem dla skutecznego i efektywnego treningu

Dlaczego warto wziąć udział?

✅ Rozwijaj swoje umiejętności – Naucz się prowadzić zajęcia na reformerze dostosowane do wieku i poziomu klientów
✅ Opanuj technikę – Wykonuj ćwiczenia bezpiecznie i efektywnie, minimalizując ryzyko kontuzji
✅ Indywidualne podejście – Twórz spersonalizowane plany treningowe zgodnie z potrzebami klientów
✅ Uznany certyfikat – Otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje kompetencje w treningu Pilates na reformerze

Co zyskasz

🔹 Dogłębną wiedzę o metodzie Pilates na reformerze i jej zastosowaniu w treningu indywidualnym i grupowym
🔹 Praktyczne umiejętności prowadzenia profesjonalnych zajęć
🔹 Nowe możliwości zawodowe i przewagę na rynku fitness
🔹 Większą pewność w pracy z klientami i satysfakcję z pracy

Rozpocznij swoją przygodę z Pilatesem z pewnością!

Dołącz do naszego szkolenia Reformer Basic Level I i rozwiń swoje umiejętności na wyższy poziom!